Bezsenność bardzo często bywa automatycznie kojarzona z problemami psychicznymi, stresem czy napięciem emocjonalnym. Tymczasem u istotnej części pacjentów jej przyczyną są zaburzenia somatyczne, które prowadzą do fragmentacji snu, częstych wybudzeń i braku regeneracji, mimo pozornie odpowiedniej długości snu. Do najważniejszych i najczęściej niedodiagnozowanych należą zaburzenia oddychania w trakcie snu oraz zespół niespokojnych nóg.

W praktyce psychiatrycznej osobowość pacjenta to nie jest ciekawostka czy psychologiczny detal istotny jedynie dla psychoterapeuty prowadzącego terapię. To fundament tego, jak ktoś reaguje na stres, buduje relacje, rozumie swój świat emocjonalny, uczestniczy w terapii i… jak reaguje na leczenie farmakologiczne. Dla psychiatry wiedza o osobowości pacjenta jest równie istotna jak rozpoznanie depresji, lęku czy ADHD. W jaki sposób - omawiam niżej w dalszej części artykułu.

Rozmowa o tym, jak przeciążenia i stres w miejscu pracy wpływają na zdrowie psychiczne. Syndrom wypalenia zawodowego. Jakie czynniki zawodowe najczęściej prowadzą do zaburzeń lękowych i depresyjnych, dlaczego pracownikom trudno stawiać granice i jakie formy wsparcia psychiatrycznego oraz psychoterapeutycznego mogą pomóc w odzyskaniu równowagi.

Napady paniki – gdy ciało bije na alarm bez powodu. Dowiedz się, jak rozpoznać zaburzenie paniczne, przerwać atak i skutecznie odzyskać spokój.

Myślę, że duża część pacjentów zgodzi się ze mną, że nieleczone ADHD może poważnie utrudniać codzienne funkcjonowanie. Nie jest to jednak jedyny powód, dla którego warto wdrażać leczenie ADHD. W artykule przedstawiam konkretne powody, dla których diagnoza i leczenie mają realne znaczenie.

Bezsenność to jedno z najczęściej zgłaszanych dolegliwości w gabinetach lekarskich i psychoterapeutycznych. Warto jednak jasno podkreślić już na początku: nie każde niewyspanie się oznacza bezsenność. A więc czym jest bezsenność?

Depresja to jedno z najczęstszych zaburzeń psychicznych – według WHO dotyka ok. 5% dorosłej populacji, a w ciągu życia doświadcza jej nawet co czwarta kobieta i co dziesiąty mężczyzna. Częściej występuje więc u kobiet (około 2:1). Objawy obejmują: > Główna triada objawów: obniżony nastrój, utrata energii i zainteresowań > Oraz inne: zaburzenia snu i apetytu, trudności z koncentracją, poczucie winy oraz myśli rezygnacyjne lub samobójcze.

PMS występuje u ponad 20% kobiet doświadczających cykli owulacyjnych. Jak sobie pomóc, by złagodzić lub wyeliminować uciążliwe objawy?